niedziela, 12 marca 2017

KSIĄŻKI, KTÓRE WARTO PRZECZYTAĆ

W dni takie jak te, pochmurne, deszczowe, kiedy nie chce się wychodzić z domu, uwielbiam wziąć swoją ulubioną książkę i czytać ją cały dzień. Czytam dużo różnych książek i w tym poście chciałabym się podzielić z wami moimi faworytami, które już przeczytałam i naprawdę mi się spodobały.

Pierwszą książką, którą chciałabym wam polecić jest ,,Był sobie pies'' Jest to książka autorstwa W. Bruce Cameron opowiada o psie Bailey'u, Bailey jest zszokowany – po krótkim i smętnym życiu, jakiego doświadczył w postaci bezpańskiego kundla odradza się w ciele niesfornego szczeniaka. Kiedy trafia pod opiekę ośmiolatka Ethana, który kocha go całym sercem, odkrywa nowe oblicze – dobrego, poczciwego psiaka. Jednak życie u uwielbianej rodziny to nie koniec przygód Baileya. Ponownie odradza się w postaci kolejnego psa! Bailey zrobi wszystko, by odszukać Ethana. Polecam tą książke nie tylko każdemu miłośnikowi psów, ale i każdemu miłośnikowi książek, które wywołują u nas sporo emocji.


,,Never never'' Czasem wspomnienia mogą być gorsze niż zapomnienie. Charlie i Silas są jak czyste karty. Nie wiedzą, kim są, co do siebie czują, skąd pochodzą ani co wydarzyło się wcześniej w ich życiu. Nie znają swojej przeszłości. Pomięte kartki, tajemnicze notatki i fotografie z nieznanych miejsc muszą im pomóc w odkryciu własnej tożsamości.
Ale czy można odbudować uczucia? Czy można chcieć przypomnieć sobie… że ma się krew na rękach? A jeśli prawda jest tak szokująca, że tylko zapomnienie chroni przed szaleństwem? Umysły Silasa i Charlie pełne są mrocznych tajemnic.


,,Krime Story'' autorstwa znanego polskiego rapera Marcina Gutkowskiego (Kaliego) jest aktualnie najlepszą książką jaką kiedykolwiek przeczytałam. Zawiła kryminalna intryga, ciężki klimat brudnych ulic "śląskiego miasta grzechu". Jak cienka granica dzieli dobro od zła? Kiedy człowiek zmienia się w bestię? Czy w dzisiejszych czasach istnieje jeszcze bezwarunkowa miłość? Odsłona perypetii głównego bohatera o pseudonimie Krime, w brawurowej, brutalnie prawdziwej powieści.


 Kolejna książka warta przeczytania to ,,Chłopak z sąsiedztwa'' pisarki Katie West. Od śmierci mamy Charlie Reynolds przebywa głównie w męskim towarzystwie - ma trzech starszych braci i sąsiada, honorowego członka rodziny. Jest zdeklarowaną chłopczycą i woli grać z kumplami w kosza, niż bawić się w jakieś gierki i flirty. Jednak gdy musi sama zarobić na kolejny ze swoich mandatów za przekroczenie prędkości, nagle ląduje w butiku z eleganckimi ubraniami. I tam nie pozostaje jej nic innego, jak zachowywać się o wiele bardziej kobieco niż do tej pory. Co sprawia, że zaczyna się nią interesować pewien przystojny chłopak…


,,F**k it'' to książka całkiem inna niż wszystkie inne książki w tym poście. Nie ma fabuły, a jeden, prosty przekaz. Czujesz się nieszczęśliwy? Piep... to! Coś idzie nie po Twojej myśli? Właściwie mógłbyś się przejąć, ale... po co? Czy nie lepiej to pieprz...?  Filozofia "Pieprz to" odkrywa przed Tobą wspaniałą drogę, prowadzącą na skróty do wewnętrznej wolności. "Pieprz to" zawiera ukrytą sugestię, że rzeczy nie są aż tak istotne, za jakie je uważasz. Źródłem Twoich problemów jest zbyt poważne traktowanie świata. Ta książka bawi, inspiruje i pozwala inaczej spojrzeć na życie. Wyluzuj. Zdystansuj się. Piep... to i kup tę książkę!
 A teraz coś dla miłośników koni, najlepsza końska seria książek czyli ,,Heartland'', który każdy koniarz powinien przeczytać. Heartland to wtulone pomiędzy wzgórza Wirginii schronisko dla koni, ale i coś więcej. To niezwykłe miejsce, gdzie przerażone i dotychczas źle traktowane zwierzęta uczą się od nowa ufać ludziom. Dla Amy Heartland jest prawdziwym domem. Od dziecka obserwowała, jak mama opiekuje się końmi, które jeszcze niedawno były przestraszone i wrogo nastawione do ludzi. To po mamie odziedziczyła umiejętność słuchania tych zwierząt i rozumienia ich potrzeb. Niestety splot nieszczęśliwych wydarzeń na zawsze zmienia życie nastolatki...


Kolejna książka która bardzo mi się spodobała to ,,Dziewczyna z pociągu''. Rachel każdego ranka dojeżdża do pracy tym samym pociągiem. Wie, że pociąg zawsze zatrzymuje się przed tym samym semaforem, dokładnie naprzeciwko szeregu domów. Zaczyna się jej nawet wydawać, że zna ludzi, którzy mieszkają w jednym z nich. Uważa, że prowadzą doskonałe życie. Gdyby tylko mogła być tak szczęśliwa jak oni.I nagle widzi coś wstrząsającego. Widzi tylko przez chwilę, bo pociąg rusza, ale to wystarcza.Wszystko się zmienia. Rachel ma teraz okazję stać się częścią życia ludzi, których widywała jedynie z daleka. Teraz się przekonają, że jest kimś więcej niż tylko dziewczyną z pociągu...


,,After'' Życie Tessy można podzielić na to, co zdarzyło się przed poznaniem Hardina i na to, co zdarzyło się później.Kiedy Tessa zaczyna studia, jej życie wydaje się idealnie poukładane: chce spełnić marzenia o pracy w wydawnictwie i jak najszybciej połączyć się z ukochanym Noah, który czeka na nią w rodzinnym mieście.Ale spotkanie Hardina, który wydaje się być jej całkowitym przeciwieństwem, wywróci jej życie do góry nogami. Hardin jest arogancki, zbuntowany i w niczym nie przypomina troskliwego Noah. Ale to on budzi w Tessie uczucia, jakich dotąd nie zaznała.


Miłego czytania! :)
0

niedziela, 5 marca 2017

15 INSPIRACJI NA NOTES/PAMIĘTNIK

 Pamiętniki, notesy, każdy by chciał mieć je jak najbardziej barwne i ciekawe. Tylko nie każdy ma pomysł jak to zrobić kreatywnie. Tutaj przedstawię wam kilkanaście inspiracji, które mam nadzieję, że przypadna wam do gustu i stworzycie naprawdę nieziemskie pamiętniki!

 1.


 2. 
 


3.



4.



5.


6.



7.



8.



9.




10.




11.



12.



13.


14.




15. 



Mam nadzieję, że inspiracje wam się podobały i obudziły w was trochę kratywności na stworzenie super pamiętnika lub notesu. 


0

wtorek, 24 stycznia 2017

KRÓTKIE FILMIKI MOTYWACYJNE

Były już cytaty, teraz czas na coś mocniejszego - filmy. Każdy z nas ma takie dni, w które wolałby się w ogóle nie obudzić. Te krótkie filmiki motywacyjne sprawią, że wyjdziesz z domu i zaczniesz żyć, lub po prostu dodadzą ci więcej siły, wiary w siebie i chęci do zmiany swojego życia na lepsze. Wybierz odpowiedni film dla siebie, lub najlepiej obejrzyj wszystkie po kolei, da ci to większego kopa motywacyjnego niż sobie myślałaś.

1. ,,Nie marnuj czasu''
,,...spora część ludzi umiera przepełniona marzeniami, talentami, pomysłami, inteligencją oraz umiejętnościami, z których nigdy nie korzystali. Nigdy nie ruszyli, nie rozwijali się, nigdy nie używali..."

2. ,,Zrezygnuj z przeciętności'' 
,,...zawsze mamy wybór, możemy odpuścić albo iść dalej. Zadam ci pytanie, w co będziesz wierzył. Czy będziesz wierzył w siebie? Czy może będziesz wierzył temu co mówią inni?..."

3. ,,Nic mnie nie powstrzyma'' 
,,...Zastanów się nad swoimi głównymi celami lub nad tym, nad czym aktualnie pracujesz. Z pewnością doświadczyłeś wielu porażek, wielu upadków..."

4. ,,Pokonaj strach przed porażką"
,,...Wielu ludzi nie pozostawi po sobie śladu. Nikt nie będzie wiedział, że istnieli. Co po sobie pozostawisz? Co się zmieni, tylko dlatego, że byłeś obecny?..."

5. ,,Rób to, co trudne'' 
,,...Nie przekreślaj swoich możliwości na przyszłość na podstawie aktualnej sytuacji w życiu, oraz bazując na tym co się aktualnie dzieje. Nie, nie, nie..."

6. ,,Wojna w twojej głowie'' 
,,...Jak długo ktoś musi być przyparty do muru, stać w miejscu i przegrywać, zanim ruszy po swoje? Zanim weźmie to, co należy do niego..."

7. ,,Podejmij ryzyko"  
,,...Zapamiętaj to: kiedy odpoczywasz, nie zbliżasz się do swojego celu. Odkryłem , że wartość mają tylko rzeczy, które wymagają podjęcia ryzyka..."

8. ,,Pierwszy krok" 
,,...Miałem wątpliwości, oraz złe nawyki. Ale kiedy zrobiłem pierwszy krok, po trzech miesiącach zobaczyłem efekty, dziś mogę powiedzieć bez mrugnięcia okiem, że sport to najlepsza rzecz jaką kiedykolwiek odkryłem w moim życiu..."



Nie wiem jak wy, ale ja po obejrzeniu tych filmów na prawdę mam ochotę coś zmienić, ulepszyć... Biec za swoimi marzeniami i się nie poddawać, zaczynam już DZIŚ, nie czekam na jutro..

 
0

sobota, 14 stycznia 2017

CYTATY MOTYWACYJNE NA 2017r.

"Nowy rok, nowa ja"- według wielu najbardziej irytujące stwierdzenie, ale są ludzie którzy biorą to sobie do serca i naprawdę próbują coś w sobie zmienić, siebie zmienić. Niektórym to wychodzi, no ale są też osoby, które potrzebują dużej motywacji, żeby zebrać w sobie siły i zacząć działać. Tutaj znajdziecie kilkanaście cytatów i "myśli", które pomogą wam odnaleźć w sobie tą moc i zmienić wady na zalety! 

1.

2.


3.



4.

5.




6.


7.


8.






9.


10.


11.


12.


13.


14.



Mam nadzieję, że zrozumieliście przekaz tych cytatów i też, że one wam choć trochę pomogły. Powodzenia! ;) 


0

piątek, 13 stycznia 2017

ZDROWE NAWYKI, KTÓRE WARTO WPROWADZIĆ W ŻYCIE

Na początku każdego nowego roku wielu ludzi wyznacza sobie nowe cele, postanowienia, których będzie się trzymać. Wiadomo, najbardziej zapełnione ludźmi są siłownie i sklepy ze zdrową żywnością, bo ''trzeba się wziąć za siebie". Przygotowałam tu zbiór kilku zdrowych nawyków, które warto wprowadzić w życie (i trzymać się ich!) aby być lepszą wersją siebie.

1. Każdego ranka pij szklankę wody z cytryną
Po całej nocy ważne jest nawodnienie organizmu. Idealnie sprawdzi się do tego szklanka ciepłej wody z cytryną, która ma właściwości odmładzające i bardzo wiele zdrowotnych właściwości, które pozytywnie wpłyną na naszą cerę i zdrowie.


2. Jedz śniadania
Śniadanie to podstawa każdego dnia. Dodaje nam siły na cały dzień, więc warto jeść coś pożywnego, co dostarczy nam energii. Dobrym pomysłem są koktajle owocowe lub owsianki. Pamiętajcie także, że niejedzenie śniadań osłabia żołądek i funkcje trawienne.

3. Codziennie zjedz porcję warzyw i owoców
Owoce i warzywa są bardzo ważne w naszej diecie. Powinniśmy ich zjadać jak najwięcej, ponieważ dostarczają nam cennych witamin, które odpowiadają za wygląd naszej skóry, kondycję i świetnie nawadniają organizm.



4. Sól mniej
Sól kuchenna jest obok cukru i białej mąki jednym z trzech białych zabójców współczesnego człowieka. Dzienne spożycie soli powinno wynosić 6 gram, czyli jedna mała łyżeczka i nie powinno się przekraczać tej normy.

5. Więcej się ruszaj
Nie musisz być wyczynowym sportowcem. Wystarczy nawet 15 minut ćwiczeń dziennie, aby utrzymać swoją kondycję w dobrej formie. Oczywiście im więcej ruchu, tym lepiej. (Ale nie wolno przesadzać!) W 15 minut możemy wyjść pobiegać lub pójść na siłownię. ;)

6. Wysypiaj się
Sen jest bardzo ważny w naszym życiu. Bez niego nie przeżylibyśmy więcej niż 2 tygodnie. Podczas snu nasz mózg odpoczywa, a mięśnie się regenerują. Ważne jest, aby odpowiednio się wysypiać. Ja potrzebuję około 8 godzin i jestem wypoczęta i mam energię na cały dzień.

7. Myśl pozytywnie
Banalne? Ale bardzo ważne. Mamy tendencję do przejmowania się różnymi, często nieistotnymi rzeczami. Ale i tak każdy wie, że trzeba myśleć pozytywnie, a przynajmniej się starać.



8. Wykreśl cukier z diety
Było już o soli, ale trzeba również wspomnieć o najgorszej rzeczy, czyli cukrze. Ograniczenie go w diecie przyniesie nam wiele korzyści dla zdrowia. Poprawi się nasza cera, będziemy mniej zmęczeni. Tych rzeczy jest bardzo dużo, więc naprawdę warto zrezygnować z pączka, czekolady czy jednego cukierka, bo nawet nie zauważymy kiedy z jednego zrobi się cała garść. ;)

9. Jedzenie co 3-4 godziny
 Wrogiem szczupłej sylwetki i zdrowia jest zarówno odmawianie sobie jedzenia (tak!), jak i jedzenie zbyt rzadkie, np. dwa razy na dzień. Dietetycy zalecają, aby jeść co 3-4 godziny, czyli średnio 5-6 razy w ciągu dnia. Chodzi o to, by jeść często nieduże porcje.



Jak widzicie, te nawyki nie wymagają bardzo ciężkiej pracy. Wystarczy się zmotywować żeby wprowadzić je w życie i wkrótce zauważycie różnicę w waszym wyglądzie, kondycji czy nawet myśleniu. Są to małe rzeczy, o których  niestety często się zapomina.  Możecie je dodać do swojej listy postanowień noworocznych i całe życie się ich trzymać, powodzenia :)
0

niedziela, 4 grudnia 2016

ORYGINALNE POMYSŁY NA ZAPAKOWANIE ŚWIĄTECZNYCH PREZENTÓW

 Ładnie zapakowane prezenty przyciągają wzrok i bardzo ładnie wyglądają. Tak zapakowane paczki wymagają trochę pracy, ale cieszą oko, więc warto poświęcić na to trochę czasu. Przedstawiam najlepsze inspiracje ładnie zapakowanych świątecznych prezentów.

1.


2.


3.


4.



5.


6.



7.



8.


9.

10.
11.



0
Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka. Wszelkie prawa zastrzeżone.